遊歩写楽

毎度です。

久しぶりのアップになってしまいました。

ぎっくり腰で動けず、病院をいろいろまわりました。

体調不良だと思考も弱気になりますね。

心技体。やっぱりまず体から整えなければと思いました。

いろいろストレッチを始めました。

今度、座禅でもいこうと思っています。


さて、今日は猛暑ですが、浜北アスレチックに家族そろっていきました。

まぁとにかく暑い。

大人はバテバテ。

氷で首の後ろ冷やしつつ行きました。

子供たちのパワーはすごい。

YOべぇはすべての遊具をクリアーしてきました。

この暑さの中、走り回って動きまくって3時間。

まったくのへっちゃらで、昼寝もせず、今、夜の10時ですが、まだ騒いでいます。

子供の体力にはついていけん。


楽しそうなシンべぇ。

前に来た時よりたくさんの遊具ができるようになっていました。


久しぶりに家族でのお出かけ。

疲れたけど超楽しいイチニチでした。

ありがとう。